¿como podrias prebenir la obecidad?

• Aproximadamente 1600 millones de adultos (mayores de 15 años) con sobrepeso.


• Al menos 400 millones de adultos obesos.

Además, la OMS calcula que en 2015 habrá aproximadamente 2300 millones de adultos con sobrepeso y más de 700 millones con obesidad. me gustaria que me dijieran de que forma poder prebenir la obecidad